Ce putem face in fata mortii? Memoris servicii funerare Ilfov te ajuta!
Ce poate fi mai tragic si mai dureros decat moartea unei fiinte dragi? In momentul in care survine decesul unei persoane dragi nu ne dorim decat sa ne putem trai suferinta, sa ne plangem mortul fara sa fim distrasi de unele considerente practice. Una din cele mai mari griji in astfel de momente este aceea a organizarii funeraliilor. In acest caz intervine Memoris servicii funerare Ilfov care te va insoti de-a lungul acestui proces dureros de la inceput pana la sfarsit. In aceste momente serviciile funerare reprezinta cea mai buna solutie pentru a se ocupa de ceremonia de inmormantare si permite familiei indoliate si apropiatilor sa vina sa se reculeaga langa sicriu si sa ii aduca defunctului un ultim omagiu.
Pierderea unei bunici, unui tata, unui unchi sau unui prieten este, la orice varsta, un eveniment daramatic. In adolescenta, o perioada in care au loc o multime de schimbari, hormonale in special, un deces este perceput mult mai violent deoarece intervine intr-un moment in care ne simtim deja fragilizati. Cel mai adesea, adolescentii au reactii extrem de impresionante in fata mortii. Acestia nu au experienta mortii si nici mijloacele necesare pentru a face fata. Viata lor se opreste brusc si au impresia ca nu vor mai reusi sa isi revina niciodata. Fiecare doliu este, bineinteles, unic. Si fiecare il traieste in felul sau, cu propriile sale emotii. Cu toate acestea, exista unele mijloace prin care putem trece mai repede peste suferinta.
Funeraliile
In timp ce multi se feresc de acest moment, prefera sa nu participe la o inmormantare, altii sunt de parere ca inmormantarea este un lucru important.
Memoris servicii funerare Ilfov este de parere ca una din primele reactii in fata doliului este sideratia. Ori, cum am putea iesi din aceasta sideratie ? Cum putea realiza pierderea suferita? Vazand corpul neinsufletit si asistand la funeralii conform specialistillor.
Funeraliile ne ajuta sa constientizam moartea unei fiinte iubite, o etapa fundamentala in pocesul doliului.
Esti o parte activa in cadrul ceremoniei
Mai mult, studiile confirma faptul ca ar fi mai mult decat benefic sa fii parte activa in cadrul ceremoniei. Unii prefera sa isi exprime suferinta prin intermediul unui text scris si citit in cadrul ceremoniei, altii prin intermediul muzicii. Daca canti la un instrument este posibil sa propui cantarea unei parti in timpul ceremoniei sau poti cere difuzarea unei melodii preferate ale defunctului. Daca se organizeaza o receptie nu ezita sa te implici : poti participa la servicii, poti aranja scaunele, mesele sau sa aranjezi florile, sa te simti util cu alte cuvinte.
Accepta emotiile
Atunci cand pierdem o fiinta iubita, este absolut normal sa simtim anumite emotii : tristete, culpabilitate, teama, furie sau regrete. Nu trebuie sa iti faci griji in fata acestor emotii, acestea sunt extrem de importante. Trebuie sa lasi furia sa vina, sa lasi durerea sa creasca. Aceste emotii se afla in stransa legatura cu iubirea care ne leaga de persoana decedata. Mai degraba decat sa incercam sa ne reprimam aceste emotii, cel mai bine ar fi sa incercam sa le numim si sa le intelegem. Daca refuzam aceste emotii, daca nu acceptam faptul ca suntem in doliu, nu vom gasi uneltele si resursele necesare care ne vor permite sa avansam si sa invatam sa traim fara persoana decedata.
Vorbeste
Unii au mai multa nevoie decat altii de a-si exprima verbal durerea, suferinta si emotiile. Este extrem de benefic sa spui tot ce ai pe inima, ce te apasa. Nu trebuie sa privesti acest lucru ca o slabiciune. Daca spunem ceea ce simtim suntem puternici. Daca ai pierdut o persoana draga din familie poate este ocazia de a pune cateva intrebari membrilor familiei. Poate au cateva povesti sa va spuna, lucruri sa te invete. Si, daca simti ca parintii tai sunt mult prea invadati de suferinta lor pentru a fi disponibili pentru tine, incearca sa gasesti un alt interlocutor. Acesta poate fi cineva din familie, un unchi sau o matusa, un verisor sau o verisoara, un prieten al parintilor, un preot, un rabin…trebuie sa cauti pe cineva capabil sa te inteleaga si sa te asculte.
Exprimarea dorintelor.
Cel mai adesea, anturajul nu indrazneste sa puna intrebari de teama sa nu raneasca persoana indoliata, sa nu o faca sa sufere si mai tare. Drept urmare, nu trebuie sa consideri linistea sau jena anturajului drept o lipsa de interes fata de suferinta ta, trebuie sa stii ca prietenilor tai le este, cel mai adesea, teama sa se arate atat de neindemanatici.
Nu trebuie sa eziti sa iti exprimi nevoile. Astfel, vei putea beneficia de o sustinere eficienta din partea prietenilor tai. Astfel, de ce sa nu ii spui unui prieten ceea ce simti cu adevarat, ca ti-ar placea pur si simplu sa te ajute si sa te distraga de la toata aceasta situatie ? Va sti cu siguranta ce sa faca sa te ajute si sa te simti sprijinit.
Grija fata de altii.
Daca ai obiceiul sa te gandesti si la alte persoane scufundate in suferinta, nu doar la tine, atunci acest lucru te va ajuta enorm sa treci mai usor peste propria ta suferinta. Daca bunicul tau tocmai a decedat, cum ar fi sa ii scrii o scrisoare bunicii tale ? Te gandesti desigur ca ii va fi destul de greu sa treaca peste aceasta absenta, zi de zi, dupa atatia ani de casnicie. Incearca sa o suni cat mai des, pentru a afla vesti despre ea. In ceea ce-i priveste pe parintii tai, poti sa le arati mai multa afectiune decat de obicei, sau sa faci ceva pentru ei ce nu faci in mod obisnuit. Atentie totusi, nu trebuie sa ignori propria ta suferinta, dorind cu orice pret sa ii ajuti pe ceilalti. Specialistii considera ca tinerii sunt cei mai uitati si mai neglijati intr-o perioada de doliu.
Fa-ti timp sa traiesti doliul.
In momentul in care pierzi o fiinta iubita, putem simti un decalaj intre acest tsunami care ne-a bulversat pe interior si viata cotidiana care, la exterior, isi urmeaza cursul normal. Procesul doliului este unul de lunga durata, de cateva luni, ani chiar.
Nu te culpabiliza
Dupa disparitia unei persoane apropiate, cel mai adesea avem tendinta sa ne culpabilizam – ar fi trebuit sa o sun ieri, sa nu o las sa plece cu masina, sa o vizitez la spital, etc. Trebuie sa stii ca acesta este un sentiment normal si frecvent. Acest sentiment poate varia in functie de maniera in care a decedat persoana iubita. Daca aceasta a decedat din cauza cancerului sau din cauza unei boli, sentimentul de culpabilitate nu este atat de puternic decat in cazul mortii intr-un accident sau prin sinucidere. Insa, oricum ar fi, este bine sa iti exprimi aceasta culpabilitate, sa vorbesti cu o persoana binevoitoare.
Imblanzeste absenta
Exista mii de modalitati de a imblanzi separarea fizica fata de persoana care a pierdut lupta cu moartea. Moartea omoara toate proiectele, toate mangaierile, saruturile insa niciodata dragostea. Unii aleg o cutie in care pun obiectele persoanei decedate, amintirile cu aceasta, altii aleg sa ii consacre o zi pe an, mergand la mormant sau intorcandu-se in unele locuri cu o insemnatate deosebita. Este un drum extrem de dificil si unele zile vor fi mai grele decat altele. Trebuie sa fii rabdator si indulgent cu tine insuti. La sfarsitul zilei trebuie sa fii capabil sa faci un bilant si sa te aplauzi pentru toate lucrurile pe care ai reusit sa le faci. Vor exista si zile mai putin bune insa, toate aceste tragedii ajung sa ne invete multe lucruri frumoase despre viata.
Ocupa-ti mainile si spiritul
Daca te simti invadat de angoase, unele activitati te pot ajuta sa eviti aceste angoase. Daca reusesti sa citesti, acest lucru poate fi o excelenta portita de iesire. Exista carti care te ajuta sa intelegi mai bine prin ce treci. Daca simti ca citind nu faci decat sa fii si mai angoasat, atunci cauta unele carti usor de citit. Daca nu reusesti sa te concentrezi sa citesti atunci opteaza pentru activitati manuale. Coloreaza mandala, coase, picteaza, creeaza bijuterii.
Lasa-te ajutat
Este posibil sa stimti nevoia sa iti incredintezi suferinta specialistilor sau sa intalnesti oamenii care trec prin aceleasi suferinte ca si tine.
Apeland la Memoris servicii funerare Ilfov vei scapa de povara organizarii ceremoniei funerare. Tineri sau batrani, ori de cate ori o persoana moare, acest lucru ne afecteaza enorm, mai ales daca relatia avuta cu persoana respectiva a fost una stransa. Moartea vine de cele mai multe ori pe neasteptate. Cu siguranta ca apoi numerosi sunt cei care isi pun problema ca ar fi putut sa prevada un astfel de eveniment tragic insa acestea sunt lucruri care din pacate nu tin de noi. Uneori, ajutorul in astfel de momente poate fi cea mai potrivita solutie de a depasi suferinta si durerea, starea interminabila de suferinta. Sigur, nimeni nu spune ca cei plecati dintre noi ar trebui uitati. Nici vorba. Din contra, memoria lor poate fi cea care inca ne ajuta sa mergem mai departe. De cele mai multe ori, moartea cuiva ne da peste cap toate planurile de viitor, asteptarile, intreaga viata chiar. De aceea, trebuie sa te lasi ajutat.